91问农历今日播报:2025年05月10日 农历四月十三
首页 节日大全 日子查询 二十四节气 百科 十二生肖 十二星座 五行穿衣 日历表全年
您的位置:
首页 > 百科 > 其他 > 恢复视力小妙招

恢复视力小妙招

更新时间:2025-05-10 11:11:32

  恢复视力的小妙招有以下几点:

  1、人站在某处,找一个近一点的树,再找个远一点的树,然后观察远处的树一会,再观察近处的树一会。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用,观察的时候尽量多看树的细节。

  2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。

  3、日光浴,天气晴朗的时候闭着眼睛对着太阳,让光线透过眼脸,刺激眼细胞,近视的人都对光线很敏感,一旦遇到强光就会眯起眼睛或者斜眼,这样做可以提高眼睛对光线的接受能力。

  4、晚

热门推荐
最新更新