快速跟进是把正常情况下按顺序执行的活动或阶段并行执行，赶工是通过增加资源等方式，加快关键路径上的活动。
快速跟进，这种进度压缩技术通常同时进行按先后排序的阶段活动。例如，建筑物在所有建筑设计图纸完成之前就开始基础施工。快速跟进往往造成返工，并通常会增加风险。这种办法可能要求在取得完整、详细的信息之前就开始进行，如工程设计图纸，其结果是以增加费用为代价换取时间，并因缩短项目进度时间而增加风险。
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